吃的窍门 穿的窍门 生活百科 两性情感 生活提示 急救知识 疾病防治 偏方大全 家庭理财 保养护肤 营养食谱 公益专题 设为首页 | 加入收藏
  -> 吃的窍门
牛奶和巧克力同食导致缺钙
[ 录入者:admin | 浏览:86次 | [时间:2008-04-22 09:59:00] ]




    有不少人认为牛奶煮沸了喝口味更好，一位女士还说自己每天早上都将牛奶煮沸了给孩子喝。而专家表示：通常消毒牛奶的温度要求并不高，70度的高温煮3分钟，60度煮6分钟即可。如果煮沸到100度，牛奶中的乳糖就会焦化，而焦糖可诱发癌症！而且，煮沸后年奶中的钙会出现磷酸沉淀现象，会降低牛奶的营养价值。
    营养专家还指出：一些人爱把牛奶和巧克力一起吃，这也是不科学的，牛奶加巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸生成“草酸钙”，会导致缺钙、腹泻、小孩发育推后、毛发干枯，还容易导致骨折和尿路结石。
 
[上一篇]饮食与乳腺癌 [下一篇]豆浆冲鸡蛋二者营养价值皆无
新浪ViVi 365Key网摘 天极网摘 和讯网摘 博拉网 POCO网摘 添加到饭否 Digbuzz我挖网
  评论
称　　呼:
内　　容:


推荐文章
热点栏目
 
 最新文章>>

copyright © 2007-2008 爱我们生活网--聚焦生活窍门,穿衣打扮,两性健康,美容美体,生活健康,育儿知识,明星保养,健身养性,我爱美食,公益专题(http://www.aiours.com)
本网声明:本站部分内容来自于互联网，如有侵犯您权益的地方，请告诉我们，我们会及时清除。本站原创部分内容，未经过本站同意禁止一切形式的复制传播。
冀ICP备08003005号 QQ: 807952849 E-mail:aiours#sohu.com(将#改为@)